Giovedì 27 agosto 2026

Palestra StrongLab: un connubio che unisce forza, disciplina e crescita personale

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Se c’è un nome che ha fatto la storia delle arti marziali a Orzinuovi risponde a Marco Raimondo, fondatore della scuola Huashan, perfezionatosi in innumerevoli sport da contatto. Una passione, la sua, che ha inizio ormai decenni or sono, quando, ancora bambino, a undici anni inizia ad avvicinarsi al mondo del pugilato, per poi sviluppare una viscerale passione per il Kung-Fu che lo porterà a formarsi seguendo le orme di maestri provenienti da Cina ed Estremo Oriente. Dal sogno un obiettivo: fondare, qui in città, una palestra capace di far crescere i propri allievi in abilità, maestria e padronanza del proprio corpo.

«Siamo partiti nel 2007, ormai quasi vent’anni fa, in una piccola stanza, e ora ci troviamo a gestire una realtà che coinvolge centinaia di atleti ogni anno – commentano Marco e la sua compagna Elisabetta, i fautori dell’unione tra la scuola d’arti marziali Haushan e Strong First – Dal nostro ring sono passati anche campioni nazionali e internazionali: uno stimolo che ci porta ogni giorno a coltivare la passione e l’amore per le arti marziali, nonché il desiderio di dedicarsi a sessioni di allenamento che aiutano a mantenere un ideale equilibrio tra corpo e mente».

Infatti, da poco legatasi al già menzionato marchio Strong First – una nuova concezione di allenamento a corpo libero o con l’ausilio dei più tradizionali attrezzi per la pesistica ideata dall’atleta bielorusso Pavel Tsatsouline –, nel tempo la palestra orceana ha saputo svilupparsi, crescere e integrare percorsi di formazione e sessioni d’allenamento personalizzate.

«Oltre al pugilato, kickboxing e K1, la nostra realtà è ormai pienamente attrezzata per offrire corsi di cross-traning e functional in sessioni dedicate ai più piccoli, agli atleti e anche agli over-50 che desiderino mantenere un corpo tonico e in salute – continuano – Di norma, questi allenamenti si articolano in circuiti e schede cucite su misura a seconda delle esigenze e delle potenzialità del singolo, il tutto alla luce dell’impostazione offerta dal metodo Strong First, che nasce proprio con l’obiettivo di favorire un potenziamento della muscolatura, della mobilità e della resistenza di coloro che si allenano secondo i suoi principi».

Un perfetto equilibrio tra potenza e tecnica, tenacia e rapidità, che vuole essere modello per chi è alla ricerca di un modo “diverso” di fare sport, lontano dal caos di qualche affollata palestra e anzi memore della migliore tradizione del crescere a fianco di un maestro e di altri compagni d’avventura.

«Durante ogni sessione d’allenamento, proprio perché necessità strettamente del nostro vaglio, siamo sempre presenti in palestra e garantiamo il corso anche nel caso in cui si presenti un solo atleta tra gli iscritti – concludono – Simili percorsi migliorano le prestazioni anche in tutte le altre attività motorie, di qualsiasi sport si tratti».

Per tutti coloro che desiderano conoscere più da vicino i corsi offerti dalla palestra, Marco ed Elisabetta vi aspettano il 7 settembre, alla Festa dello Sport organizzata dal Comune di Orzinuovi nel pieno centro storico della città, con un ring e un tappeto gommato su cui mettersi sin da subito alla prova. Invece, per chi volesse già iscriversi ai corsi, è possibile passare nella sede di via Bagnadore, n. 21, oppure telefonare al numero 3317304947 o 3923010608.

Leonardo Binda

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