Prevenire non significa soltanto sottoporsi periodicamente a un esame o intervenire quando compare un campanello d’allarme, ma implica, soprattutto, imparare a prendersi cura di sé nella quotidianità, conoscendo i propri fattori di rischio, senza trascurare controlli e segnali del corpo e facendo scelte capaci di tutelare nel tempo il benessere fisico e psicologico. In questo percorso anche la farmacia può assumere un ruolo importante: un presidio vicino alle persone, dove trovare ascolto, informazioni e servizi di prevenzione facilmente accessibili. Ne abbiamo parlato con la dottoressa Chiara Cottinelli della Farmacia San Carlo di Rovato.
Dottoressa Cottinelli, quale ruolo può avere oggi la farmacia nella tutela della salute delle comunità locali?
La farmacia è un presidio sanitario di prossimità, facilmente accessibile e capace di intercettare bisogni che spesso precedono la comparsa di un problema. Il nostro compito non è soltanto dispensare farmaci, ma accompagnare le persone nella cura della propria salute, attraverso informazione, ascolto e prevenzione. Essere vicini ai cittadini significa anche aiutarli a prendersi cura di sé con maggiore consapevolezza e, quando necessario, indirizzarli verso il medico o lo specialista.
Come può la farmacia contribuire concretamente a questo obiettivo?
Attraverso una prevenzione che sia semplice, accessibile e programmata. In farmacia proponiamo diverse attività di screening e servizi di telemedicina: dall’elettrocardiogramma, utile anche per ottenere il certificato medico richiesto per l’attività sportiva, agli screening della vista e dell’udito. Un altro aspetto importante è l’informazione sulle vaccinazioni e la partecipazione alle campagne di screening e prevenzione promosse dall’ASST Franciacorta. Crediamo che offrire questi servizi in un luogo vicino alla propria quotidianità possa aiutare le persone a non rimandare controlli importanti.
La prevenzione, però, non passa sempre da un esame. A volte è essenziale semplicemente vivere bene: quali sono le vostre sei regole d’oro?
Sono indicazioni semplici, ma proprio per questo fondamentali: alimentarsi in modo equilibrato, fare regolarmente attività fisica, non fumare, limitare il consumo di alcol, dormire bene e dedicare attenzione alla propria salute attraverso controlli periodici. Non esiste una singola abitudine miracolosa: è l’insieme dei comportamenti quotidiani a costruire il nostro benessere. Prevenire significa anche imparare ad ascoltare il proprio corpo e non aspettare che un disturbo diventi un problema, cercando il più possibile di evitare comportamenti che ne possano favorire l’insorgenza.
Quali saranno i prossimi appuntamenti alla Farmacia San Carlo e perché parlare di prevenzione significa anche parlare di benessere psicofisico?
Continueremo a proporre iniziative pensate per rispondere a esigenze diverse. Tra i prossimi appuntamenti ci saranno servizi di telemedicina, elettrocardiogramma per l’ottenimento del certificato medico, giornate dedicate al make up, screening della vista, screening del viso e analisi del capello e della pelle. Il nostro obiettivo è ampliare progressivamente l’offerta, perché riteniamo che prevenzione e benessere siano strettamente collegati. Prendersi cura di sé significa infatti occuparsi non soltanto della salute fisica, ma anche dell’equilibrio psicofisico, dell’autostima e della qualità della vita. Anche questo è fare prevenzione: stare bene oggi per costruire meglio il proprio domani.
Per maggiori informazioni e per conoscere tutti gli appuntamenti dedicati alla prevenzione in programma per le prossime settimane, la Farmacia San Carlo vi aspetta a Rovato, in piazza Cavour n. 14.
Tel. 0307721100
Cell. 3283190578
Leonardo Binda
